A Zumba® sztori Kolumbia Cali nevű városában a 90-es évek közepén kezdődött Beto Perez, aerobik és latintánc oktatóval.
Egy napon, mikor Beto megérkezett aerobik órájára, észrevette, hogy otthon felejtette aerobik zenéit.

A FLEXI-BAR a végső megoldás bizonyos egészségügyi problémák kezelésére. Sokoldalúsága miatt legyőzhetetlen, mert használhatod erősítésre, zsírégetésre, vagy az állóképesség fejlesztésére.

Szinte nincs már az a gyártó, amelyik nem forgalmazna olyan testápolót is, amelynek hatására napozás nélkül is barnulhatunk. Mennyibe kerülnek ezek az önbarnító készítmények és hogyan hatnak?

Az elhatározás, hogy megszabadul felesleges kilóitól, már önmagában nemes célkitűzés, az önkínzásra semmi szükség. Az alábbi alapszabályok ismertetésével az a célunk, hogy az éhezés és a diéta ne legyen egymás szinonimája, e két fogalom ne kapcsolódjon össze a gondolataiban. Az alábbi néhány, igazán fontos dolgot tartsa mindig észben, s máris könnyebben megy majd az életmódváltás, a súlycsökkenés.

Hogyan őrzi meg Madonna fiatalságát, és mivel tartja meg Melanie Griffith Antonióját? Most eláruljuk: a Pilates-módszerrel. Egy új módszer, mely nem is annyira új.